Allah oruc tutmağı əmr edir. Oruc yeməmək, içməmək və cinsi əlaqəyə girməməkdir. Lakin gün ərzində insanın gücü çatmadığı müəyyən ehtiyacları olur. Bunları aradan qaldırmaq üçün heç bir problem yoxdur. Əgər olsaydı, Rəbbimiz bunları mütləq bildirərdi və bunu etməyimizi Quranda qadağan edərdi.